背中 Vバープルダウン V-Bar Pulldown 主に使う筋肉大円筋広背筋 器具ケーブルマシンウェイトスタック式マシン 動き上から引く 左右両側 記録の形重量 × 回数 ほかの表記 パラレルグリッププルダウン・ナローパラレルラットプルダウン バリエーション ラットプルダウンもとの種目 タオルラットプルダウンナローグリップラットプルダウンビハインドネックラットプルダウンリバースグリップラットプルダウンワイドグリップラットプルダウンワンアームラットプルダウン 出典 ティップネスエニタイムフィットネス トレーニング種目をすべて見る