シーテッドカーフレイズ
Seated Calf Raise
座った姿勢でかかとを上げ下げする種目。ダンベルなどで負荷を足し、ふくらはぎを鍛える。
シーテッド・カーフレイズ／ヒラメ筋（ふくらはぎ）／筋トレ実践講座筋トレTV
筋トレ－シーテッドカーフレイズ（1～2週目）／ふくらはぎの鍛え方筋トレTV
【自宅で簡単】シーテッドカーフレイズ！ふくらはぎに効くコツ〜ダンベルの重量設定まで解説！Slope〜筋トレチャンネル〜
マシンの名前
{'maker': 'プリコー', 'name': 'シーテッド・カーフ・エクステンション', 'model': 'RSL0623', 'source': 3}・{'maker': 'テクノジム', 'name': 'Pure Strength Seated Calf', 'model': '', 'source': 4}
ほかの表記
シーテッド・カーフ・エクステンション