脚・お尻脚 レッグプレスカーフレイズ Calf Press On The Leg Press Machine 主に使う筋肉下腿三頭筋 器具プレートロード式マシンウェイトスタック式マシン 動き下半身の単関節 左右両側 記録の形重量 × 回数 ほかの表記 レッグプレスでカーフレイズ バリエーション カーフレイズもとの種目 カーフプレスシーテッドカーフレイズスタンディングカーフレイズスミスカーフレイズ 出典 エニタイムフィットネス HEALTHIER MAGAZINE トレーニング種目をすべて見る