脚・お尻脚 フルスクワット Barbell Full Squat 主に使う筋肉大殿筋大腿四頭筋 器具バーベル 動きスクワット 左右両側 記録の形重量 × 回数 ほかの表記 ATGスクワット・フルボトムスクワット バリエーション スクワットもとの種目 ダンベルスクワットナロースクワットハーフスクワットワイドスクワット自重スクワット この種目ができる場所・大会 パワーラックのあるジムを探す 出典 eviGym（エビジム） トレーニング種目をすべて見る