シットアップ
Sit Up
仰向けから上体を太ももに近づくまで起こす腹筋の種目。腹直筋を中心に、脚の付け根の腸腰筋も使う。
さぁ、腹筋の時間だ！！消防式腹筋トレーニング！It’s time to sit up!! #situps #challenge #firefighter #たくマッスル #3分宅トレ #ボディメイクたくマッスル
シットアップ／腹筋／筋トレ実践講座筋トレTV
【両店共通】シットアップベンチ 使い方動画RLIGHT24 Fitness Channel
ほかの表記
ベントニーシットアップ・上体起こし・sit-up・situp・Sit-Up