マウンテンクライマー
Mountain Climbers
腕立て伏せの姿勢から、左右の膝を交互に胸へ素早く引きつける全身運動。HIIT の種目として紹介されることが多い。
マウンテンクライマーの正しいやり方。有酸素運動＆筋トレで脂肪燃焼！【リングフィット攻略】MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
マウンテンクライマーの大事ポイント#shorts黒人サムライKOKUJIN SAMURAI
脂肪を燃やす有酸素運動「マウンテンクライマー」の正しいやり方【リングフィット攻略】MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
ほかの表記
マウンテンクライマーズ