ダンベルベンチプレス
Bench Press (Dumbbell)
ベンチに仰向けになり、両手のダンベルを胸の横から押し上げる。バーベルより可動域を広く取れる胸の種目。
胸が成長しないダンベルプレス #筋トレあつみゆうすけ
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ほかの表記
ダンベルプレス・ダンベルベンチ・DBベンチ・DBプレス・dumbbell bench・Dumbbell Bench Press