肩背中 フェイスプル Face Pull 主に使う筋肉三角筋後部僧帽筋回旋筋腱板 器具ケーブルマシン 動き水平に引く 左右両側 記録の形重量 × 回数 ほかの表記 フェースプル・Face Pull 出典 BODYMAKER（ボディメーカー）BODYMAKER（ボディメーカー） トレーニング種目をすべて見る