腕

バーベルフレンチプレス

Standing Overhead Barbell Triceps Extension

主に使う筋肉: 上腕三頭筋
器具: バーベル EZ バー
動き: 上半身の単関節
左右: 両側
記録の形: 重量 × 回数

ほかの表記

フレンチプレス・スタンディングフレンチプレス

バリエーション

出典

RIZAP

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