ケーブルプレスダウン
Triceps Pushdown (Cable)
ケーブルマシンのバーやロープを、肘を体の横に固定したまま下へ押し伸ばす。二の腕の裏側を鍛える。
フォームの要点
- 肘を体の横に固定する
ほかの表記
ケーブルプッシュダウン・トライセッププッシュダウン・トライセップスプッシュダウン（マシーン）・トライセプスプッシュダウン・プッシュダウン・プレスダウン・triceps pushdown・pushdown・Triceps Pushdown
Triceps Pushdown (Cable)
ケーブルマシンのバーやロープを、肘を体の横に固定したまま下へ押し伸ばす。二の腕の裏側を鍛える。
ケーブルプッシュダウン・トライセッププッシュダウン・トライセップスプッシュダウン（マシーン）・トライセプスプッシュダウン・プッシュダウン・プレスダウン・triceps pushdown・pushdown・Triceps Pushdown