スミスベンチプレス
Smith Machine Bench Press
バーの軌道がレールで固定されたスミスマシンで行うベンチプレス。バランスを取る必要が少なく、胸に集中しやすい。
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スミスマシン ベンチプレス 基本の使用方法解説WORLD PLUS 鳥栖弥生が丘店・筑紫野シュロアモール店
ほかの表記
スミスマシンベンチプレス・スミスベンチ・マルチプレスベンチプレス