腕

スカルクラッシャー

Skullcrusher (Barbell)

主に使う筋肉: 上腕三頭筋
器具: バーベル EZ バーベンチ
動き: 上半身の単関節
左右: 両側
記録の形: 重量 × 回数

ほかの表記

ライイング・バーベルトライセップスエクステンション・ライイング・バーベル・トライセップスエクステンション・ライイングトライセプスエクステンション・フレンチプレス・skull crusher・EZ-Bar Skullcrusher・Lying Triceps Press

出典

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