腕 マシンプリーチャーカール Machine Preacher Curls 器具プレートロード式マシンウェイトスタック式マシン 動き上半身の単関節 左右両側 記録の形重量 × 回数 マシンの名前 {'maker': 'フリーモーション', 'name': 'プレートロード プリチャーカール', 'source': 1} ほかの表記 フリーモーション プレートロード プリチャーカール バリエーション プリーチャーカールもとの種目 出典 ゴールドジム トレーニング種目をすべて見る