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胸

デクラインチェストプレス(プレートロード)

Leverage Decline Chest Press

プレートで負荷をかけるマシンで、斜め下へ押し出す。大胸筋の下部を狙うチェストプレス。

主に使う筋肉
大胸筋下部
補助的に使う筋肉
上腕三頭筋
器具
プレートロード式マシン
動き
水平に押す
左右
両側
記録の形
重量 × 回数

マシンの名前

{'maker': 'プリコー', 'name': 'デクライン・チェストプレス(Discovery プレートロード)', 'model': 'DPL0543', 'source': 3}・{'maker': 'テクノジム', 'name': 'PURE STRENGTH WIDE CHEST PRESS(PURE - ワイドチェストプレス)', 'model': 'MG1000', 'source': 1}・{'maker': 'JOYFIT24 メラード大和田', 'name': 'デクラインチェストプレス', 'model': None, 'source': 2}

ほかの表記

デクライン・チェストプレス・デクラインチェストプレス・レバレッジデクラインチェストプレス

バリエーション

出典

  1. テクノジム(Technogym Japan)
  2. JOYFIT24 メラード大和田(店舗ページ)
  3. プリコー(Discovery プレートロード)

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