Vシットアップ
Jackknife Sit-Up
仰向けから上体と脚を同時に持ち上げ、体を V の字に折りたたむ腹筋の種目。腹直筋全体を鍛える。
【腹筋トレ解説】Vシットアップ #筋トレ解説 #腹筋トレ #腹筋トレーニング福井聖也 / Seiya Fukui
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ほかの表記
V字腹筋・ジャックナイフシットアップ・Vアップ・ジャックナイフ