ヒップアブダクション
Hip Abduction (Machine)
マシンに座り、膝の外側に当てたパッドを押して脚を外へ開く種目。お尻の横を鍛える。
【アブダクター】ジムでのお尻まわりトレーニング入門編！アブダクション・アダクションMiyako's Channel
Fix Hip Dips & Grow Glutes FAST on the Hip Abduction Machine #hipstretch #hipdips #gluteworkoutDiana Alexandrova
＜お尻＞アブダクター：基本編 【筋トレマシンの使い方】ホリデイチャンネル
マシンの名前
{'maker': 'コナミスポーツクラブ', 'name': 'アブダクター', 'model': '', 'source': 2}・{'maker': 'chocoZAP', 'name': 'アブダクション', 'model': '', 'source': 3}・{'maker': 'プリコー', 'name': 'アウター・サイ', 'model': 'RSL0621', 'source': 4}・{'maker': 'プリコー', 'name': 'インナー/アウターサイ', 'model': 'RSL0626', 'source': 4}・{'maker': 'プリコー', 'name': 'インナー/アウターサイ', 'model': 'VSL008BP', 'source': 5}・{'maker': 'プリコー', 'name': '3D マルチ アブダクター プロ', 'model': 'GSL0622', 'source': 7}・{'maker': 'テクノジム', 'name': 'Selection 700 Dual Abductor / Adductor', 'model': '', 'source': 8}
ほかの表記
ヒップアブダクター・アブダクター・アブダクション・アウター・サイ・インナー/アウターサイ・アダクター・アブダクターマシン・3D マルチ アブダクター プロ・外転・Thigh Abductor