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脚・お尻脚

グルートエクステンション(マシン)

Glute Kickback (Machine)

主に使う筋肉
大殿筋
器具
ウェイトスタック式マシンプレートロード式マシン
動き
下半身の単関節
左右
片側ずつ
記録の形
重量 × 回数

マシンの名前

{'maker': 'プリコー', 'name': 'グルート・エクステンション', 'model': 'RSL0618', 'source': 1}・{'maker': 'プリコー', 'name': 'ペンジュラム キックバック', 'model': 'GSL0617', 'source': 2}・{'maker': 'プリコー', 'name': 'ニーリング グルート アイソレーター', 'model': 'GSL0360', 'source': 2}・{'maker': 'テクノジム', 'name': 'Pure Strength Rear Kick', 'model': '', 'source': 3}・{'maker': 'JOYFIT', 'name': 'リアキック / プレート・リアキック', 'model': '', 'source': 4}・{'maker': 'テクノジム', 'name': 'Selection 900 Glute Press', 'model': '', 'source': 6}

ほかの表記

グルート・エクステンション・ペンジュラム キックバック・ニーリング グルート アイソレーター・リアキック・プレート・リアキック

バリエーション

出典

  1. プリコー
  2. プリコー
  3. テクノジム
  4. JOYFIT24 川崎八丁畷
  5. JOYFIT24 仙台泉
  6. テクノジム

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