胸腕 チェストディップス Dips - Chest Version 主に使う筋肉大胸筋下部上腕三頭筋 器具ディップスバー自重 動き上に押す 左右両側 記録の形回数 ほかの表記 ディップス（大胸筋） バリエーション ディップスもとの種目 トライセプスディップス 出典 BODYMAKER（ボディメーカー） トレーニング種目をすべて見る