女性専用ジムの選び方 — サーキット・パーソナル・24時間の3つの型

結論

• 女性専用のジムは、30分のサーキット型・パーソナル型・24時間ジムの女性専用店・ホットヨガスタジオの4つに大きく分かれます。月会費の水準がまったく違うので、まずどの型を選ぶかを決めてください。
• 月会費の目安は、24時間型が税込3,000円台、サーキット型が税込7,000円から8,000円台、パーソナル型が税込1万円台後半から4万円台です。
• 「女性専用の店舗」と「女性専用エリアのある店舗」は別物です。後者は男性会員と同じ建物を使います。

当サイトに収録している8,328施設のうち、女性専用として分類している施設は2,062施設です。その大半はカーブスの2,012施設で、ほかにFÜRDIを47施設、独立系を3施設収録しています。これとは別に、店舗名に「女性専用」が付く店を79店収録しています（chocoZAPが76店、RIZAPが3店）。

型1: 30分のサーキット（カーブス）

カーブスは、筋力運動・有酸素運動・ストレッチを1回30分で回すサーキット形式です。公式FAQによれば、通常営業は予約不要で、初回の無料体験だけ予約が必要です。コーチも会員も女性のみで、男性は参加できません（別ブランドとしてメンズ・カーブスがあります）。

営業時間は公式FAQで「平日10時から13時・15時から19時、土曜日10時から13時」と示され、店舗により異なる場合があると注記されています。日中しか開いていない点が、24時間ジムとの最大の違いです。

入会金は公式の通常価格で16,500円（税込）です。

注意点: 月会費は公式サイト内で表示が食い違っています。料金ページは「6,500円（税込7,150円）から7,600円（税込8,360円）」、FAQは「6,200円（税込6,820円）から7,200円（税込7,920円）」です。いずれにせよ店舗ごとの金額なので、通う店舗で確認してください。

型2: パーソナル型

FÜRDIは女性専用のパーソナルジムで、公式の月額はプレミアム会員（年間契約）が税込7,678円、スタンダード会員（月契約）が税込8,778円、U-18会員が税込5,428円です。入会金はなく、事務手数料5,500円とカード発行手数料3,300円（いずれも税込）がかかります。パーソナルジムとしては月額型に近い料金設計です。

OUTLINEは「女性専用パーソナルトレーニングジム」で完全個室。公式トップの表示は月4回17,000円から（1回あたり4,250円から）、32回のパッケージで121,600円（1回あたり約3,800円）です。無料カウンセリングと体験（通常3,300円）を用意しています。

同じ「女性専用パーソナル」でも、FÜRDIのような月額通い放題に近い形と、OUTLINEのような回数買い切り型では、費用の考え方が変わります。詳しくはパーソナルジムの料金相場と選び方を参照してください。

型3: 24時間ジムの女性専用店

chocoZAPは、一部の店舗を女性専用店として運営しています。当サイトでは店舗名に「女性専用」が付くchocoZAPを76店収録しています。月会費は全店共通で税込3,278円、入会金・事務手数料は0円です。ただしchocoZAPは全店でシャワーがありません。

女性専用店は数が限られるので、通える範囲にあるかどうかが最初の条件になります。

型4: ホットヨガスタジオ

loIveは「女性専用スタジオ」と明記したホットヨガのブランドです。公式トップには「手ぶら体験レッスン0円」の案内がある一方、料金は「※各価格は最安値となります。料金は店舗によって異なります」として金額を掲載していません。ホットヨガ全般の料金の見方はホットヨガ・ピラティススタジオの選び方にまとめています。

「女性専用エリア」は女性専用店ではありません

FIT365は、レディースエリアを月額550円（税込）のオプションとして提供しています。これは男女共用の店舗の中に区画を設ける仕組みで、入口・受付・更衣室は共用です。

• 完全に女性だけの空間がほしい → 女性専用店（カーブス・FÜRDI・chocoZAPの女性専用店など）
• 時間帯や料金の自由度を優先し、トレーニングエリアだけ分かれていればよい → 女性専用エリアのある24時間ジム

この2つを混同すると、入会してから「思っていたのと違う」となりやすい部分です。

よくある誤解

• 女性専用＝安い、ではありません。 サーキット型の月会費は税込7,000円台で、24時間ジムの一般的な月会費より高いことが多いです。
• 予約不要は全ブランド共通ではありません。 カーブスは通常営業が予約不要ですが、パーソナル型は完全予約制が基本です。
• 公式サイトの表示が食い違っていることがあります。 カーブスのように料金ページとFAQで金額が違う例があるため、最終確認は店舗で行ってください。

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• 女性専用の施設一覧: 東京都・大阪府・愛知県
• 女性が使える条件で絞る: 東京都の女性専用施設
• ブランドごとの店舗と料金: カーブス・chocoZAP