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背中

Tバーロウ

T-Bar Row

バーの片端を固定し、もう一方の端を前かがみで引き上げるロウ種目。専用のマシンやランドマインで行う。

補助的に使う筋肉
上腕二頭筋大殿筋ハムストリングス
器具
ランドマインバーベルプレート
動き
水平に引く
左右
両側
記録の形
重量 × 回数

マシンの名前

{'maker': 'テクノジム', 'name': 'T-Bar Row(Tバーロウ)', 'source': 3, 'model': 'PG12'}・{'maker': 'セントラルウェルネスクラブ 都島', 'name': 'Tバーロウ', 'source': 5}

ほかの表記

ランドマインロー・ランドマインロウ・Tバーローイング・t-bar row・Bent Over Two-Arm Long Bar Row・T-Bar Row with Handle

出典

  1. MBC POWER(ROGUE 正規代理店)
  2. JOYFIT
  3. テクノジム
  4. MBC POWER(ROGUE 正規代理店)
  5. セントラルスポーツ

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