種目データ
| 距離 | 80m |
|---|
部門別の規定重量
この種目に部門別の規定重量はありません（公式ルールブックに規定重量の記載が無い種目（自重・エルゴ）。）。
やり方（公式ルールブックの要約）
バーピーから前方への跳躍をつなげて80m進む自重種目で、器具は使わない。1回ごとに胸を床に着け、手はつま先から30cm以内に置く。踏み切りと着地は両足同時で、左右のずれは5cm未満に収める、というのがルールブックの規定。
出典
- HYROX EN SINGLE RULEBOOK 26/27（HYROX・2026-09-09 確認）
- The Fitness Race | HYROX（HYROX・2026-09-09 確認）
- 世界最大の屋内フィットネスレース「HYROX (ハイロックス)」日本開催を大阪へ拡大（Hybrid Fitness Racing HK Limited・2026-09-09 確認）
最終更新: 2026年9月9日
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