ジャンピングジャック
Jumping Jack
その場で跳びながら、脚を開くと同時に両腕を頭上に上げ、閉じると同時に腕を下ろす全身運動。
Jumping Jacks - XFit DailyXHIT Daily
ジャンピングジャック(ガイド有り)公益社団法人日本エアロビック連盟[JAF]
【ジャンピングジャック毎日100回】1週間続けると痩せる? 全身の脂肪が燃えるからオススメMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
ほかの表記
ジャンピングジャックス
Jumping Jack
その場で跳びながら、脚を開くと同時に両腕を頭上に上げ、閉じると同時に腕を下ろす全身運動。
Jumping Jacks - XFit DailyXHIT Daily
ジャンピングジャック(ガイド有り)公益社団法人日本エアロビック連盟[JAF]
【ジャンピングジャック毎日100回】1週間続けると痩せる? 全身の脂肪が燃えるからオススメMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
ジャンピングジャックス