脚・お尻脚 フロントスクワット Front Squat (Barbell) 主に使う筋肉大腿四頭筋 器具ダンベル 動きスクワット 左右両側 記録の形重量 × 回数 ほかの表記 フロントSQ・front squat・Front Barbell Squat・Front Squat (Clean Grip) この種目ができる場所・大会 パワーラックのあるジムを探す 出典 eviGym（エビジム） トレーニング種目をすべて見る