オリンピックリフト ダンベルスナッチ Dumbbell Snatch 器具ダンベル 動きオリンピックリフト 左右片側ずつ 記録の形重量 × 回数 ほかの表記 ワンアーム・ダンベルスナッチ・DBスナッチ 出典 NSCAジャパン 書籍サンプル（エクササイズガイド）NSCAジャパン 動画・静止画ライブラリ トレーニング種目をすべて見る